|
Голодать или не голодать?
Я на этот вопрос уже давно для себя ответила положительно.
Некоторые пытаются голодать для того, чтобы снизить свой вес. Через это я тоже прошла, но очень быстро отказалась от этой методики похудения, так как на своей шкуре поняла, что и худеть так получается очень медленно, и вес потом возвращается. Да и вообще, с моей точки зрения, женщине худеть надо "на сантиметры, а не на килограммы", так как при общем снижении веса в первую очередь начинает худеть лицо, а то, что надо, худеет в последнюю очередь. На лице же, если тебе уже давно не восемнадцать, вследствии такого похудения сразу появляются морщины.
А, "похудение на килограммы" возможно только при помощи специальных гимнастических упражнений - чем и занимаюсь уже давно с переменным успехом. А с "переменным" потому, что госпожа "лень" мне скучать не дает.
Но голодание я тоже не оставила без внимания.
Сначала я использовала голодание для очистки организма от шлаков, которых немерено накопилось у меня за годы поедания мясной пищи. На это ушло несколько лет. Для этого я применяла способы очищения организма, предлагаемые в своих книгах Малаховым и Елисеевой.
Но, когда я наконец не побоялась попробовать сухое суточное голодание, когда практиковала его с удовольствием в течении всего лета, то почувствовала себя каким-то совершенно другим человеком. Мне казалось, что я летаю, как птица.
Кроме того, в это же время мне в руки попали книги, содержащие информацию про Зинаиду Баранову. И тут я поняла, что в процессе голодания тело претерпевает еще и трансформацию. То-то я не могла понять, почему в первой половине дня голодания у меня было ощущение, что пищи вообще не существует, что она мне не нужна совсем - ну мне и так хорошо, без нее.
И с тех пор не проходит у меня желание "утончить" свое тело хотя бы до такого состояния, чтобы можно было перейти на жидкую пищу или питье, как, допустим, "солнецеед" Долгорукий из Украины. Он ведь пьет и не только воду, но и какао.
|